皆様おはようございます。
今日は、晴天
晴れの日は、やっぱり気持ちが良い。雨も大事だけれど、晴れも大事。
何かが欠けてはいけない。自然界も、栄養も、すべてが同じ。(うーん、奥が深い・・・
)
先日、昆布は身体に良いらしい。という情報。いやいや、知ってるし・・・
だって、昆布のミネラルは体内への消化吸収率が高く、約80%が体内に吸収されるといわれていて、
そして、な、なんと、人体に必要なミネラルのほとんどを含んでいるのですもの
そんな中、新情報。昆布は出汁を摂ったものをお汁として飲むだけではなく、食べるほうが良い。
何に良いか・・・ 花粉症に良いそうで、今年はとてもひどくて薬を飲んでもなかなか効かない
ならば、今朝は、とろろ昆布巻きおにぎり。朝食にいただきました。
家には、たくさんある、ある
売るほどある
(最近、よく売れてま~す
)
腸内環境も整えてくれるので、ますます期待膨らみます
結果は、また、ご報告しますね。
さあ、三月。梅の花も見ごろを迎え、そろそろ桜の季節がやってきます。
楽しみですね。暖かい風に誘われて、どこにお出掛けしましょうか?
考えるだけでも、ワクワクしますね
今日も1日、happy
happy
皆様が、ステキな1日を過ごされますように